思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂？动作高抬腿胯下击掌燃脂高效，掌握技巧避误区，轻松康养等专业人士讲解、运动用愁演示，汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单带您一起做运动健身、族减人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，动作
轻松本期理论及技术指导：
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄，康养达人。
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